为帮助新生快速适应大学生活、疏解成长困惑，机电工程学院精心组织了主题为 “新征程，‘心’起点” 的大学新生适应性心理讲座。本次讲座按计划分阶段开展，首场由李梁友老师主讲，于10月16日在大学生活动中心二楼举行；随后三场由郑健老师主讲，分别于10月31日、11月5日和11月7日在北教学楼101教室举办。讲座覆盖全院新生，为学子们平稳过渡大学生活提供有力指引。

讲座内容紧密结合新生入学后的实际情况，从认知大学、面对挑战、适应挑战三个维度层层递进。在认知大学环节，老师引导新生正确看待大学的意义与价值，明确大学作为 “知识海洋” 与 “社会衔接纽带” 的双重定位；针对新生可能面临的生活环境不适、学业模式转变、人际关系调整、自我认知波动等问题，提供了包括熟悉校园环境、制定分阶段目标、运用时间管理法则、掌握人际交往技巧等实用解决方案；同时还强调培养成长型思维、增强自我效能感的重要性，并向新生介绍了非正式支持系统和正式支持系统两类支持渠道，鼓励大家主动寻求帮助，以积极心态面对成长中的困难。

此次讲座兼具理论性与实用性，为新生大学生活的适应与发展提供了新的思路，有效帮助新生缓解了入学适应焦虑。后续，机电工程学院将持续关注学生成长动态，推出更多贴合学生需求的育人活动，助力学子在大学阶段稳步成长。（供稿：机电工程学院 郑健 审核：宋忠春）